お楽しみメニュー

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〇食パン・ジャム
　鶏から揚げ２個・フライドポテト
　中華スープ（卵・チンゲン菜・しめじ・人参）
　デザート　ヨーグルト

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〇味噌ラーメン（ニラ・豚肉・もやし・コーン）
　きんぴらごぼう（人参・さつま揚げ・ごぼう）
　ご飯
　みかん

ごぼうは食物繊維が豊富です。
食物繊維は水分を大量に吸収して、便通を良くする栄養成分です。
皮には栄養価が多く含まれているので皮もうまく利用して食べる事がおすすめです。