こんばんは、さとあやです。
先週の土曜日、日帰り旅行でした。
行き先はというと・・・
小岩井農場です！！
八戸から岩手に入ると景色は一変。雪が多かったです❄
いや～、寒かったですが小岩井は天気が良かったので安心しました。
小岩井農場に着き、昼食はジンギスカンを食べました！
ジンギスカンは滅多に食べないので嬉しかったし美味しかったです🐏
利用者さん達も自分で焼いて食べていました。
昼食が終わるとお買い物タイムです。みんなそれぞれ自分へ買ったり家族へ買ったりしていました。寒かったですがソフトクリームを食べている人達も🍦
私も食べたかったですが寒かったので諦めました･･･。
そんなこんなでリヴェールへ戻りました。
「楽しかった！」という声がたくさん聞けて良かったです😊
仕事中に指を欠損する大事故で障がい者になったＯさん。ドクターヘリで盛岡に搬送され、入院、何度か手術を行いリハビリをし退院となりました。退院時、１人自宅へ帰るOさんに、息子が「死ぬなよ」と声をかけてきたのだそう。今思えば、自分では普段通りにしていたようですが、家族からは急な出来事にショックをうけ、死ぬんじゃないかと思われていたようです。私を心配して声かけたんだろうね…と笑いながらＯさんは話してくださいましたが、実際のところは死ぬという事より、何もしたくないという気持ちの方が強かったとも教えてくださいました。その言葉の通り、しばらくは何もせず自宅で過ごしていましたが，今年の合同面接会をきっかけに、１１月からＡ型事業所で働く事になりました。モニタリングで会ったＯさんは、とても生き生きとしていました。障害を思わせない程、器用に仕事をこなしているようです。
障がいがあっても出来る事はたくさんある！
様々な葛藤を抱えながらも障がいを含めた自分自身を受け入れることで、障害と折り合いをつけて生活し、共存していく方法を見つけたＯさん。これからも焦らず、無理をせず、本人らしく過ごしていけるよう応援していきたいと思います。
寒くなりました！！営業のmです。
寒くなると血圧が高くなることもあるそうです。
実は私、今週に入り、高血圧で動けなくなり、仕事を休み、周りの皆さんに迷惑を
掛けました。
かかりつけの病院に駆け込んだところ、先生から、寒くなってきたから血圧が高く
なったのだと、言われました。
前々から高血圧症で、この病院で投薬治療を受けていてずっと安定していたのですが、
年齢が高いこともあり、日頃の忙しさやストレスなどが重なって、この時期の血圧に
影響が出たようです。
血圧というのは、身体の内部で起きていることで、自覚症状がないので、動けなく
なった時に、本当に困りました。外から見てわかることではないので厄介です。
脳溢血や脳梗塞の心配もあります。
そこで、今一度血圧について確認すべく、ネットで検索したので、紹介します。
そもそも血圧とは？
血圧とは心臓から送り出された血液が血管の内側にかかる圧力のことです。
血圧を左右する要因として心拍出量(心臓から押し出される血液の量)、血管の太さ、
血管の弾力性によって決まります。
心臓はポンプのように収縮や拡張を繰り返して全身に血液を送っています。
心臓が収縮して血液を送り出す時の血圧が収縮期血圧(最高血圧)で、
血液が心臓に戻ってきて拡張している時の血圧が拡張期血圧(最低血圧)です。
診察室で収縮期１４０/拡張期９０mmHg以上の場合、高血圧と診断されます。
血圧が高いと出る症状
血圧が高いと出る症状は、肩こり・頭痛・耳鳴り・めまいなどさまざまですが、
高血圧以外の病気でもおこり、区別がつきづらいです。
また、高血圧は自覚症状がないことも多くみられます。
健康診断などで高血圧を指摘されたら、まずは医療機関を受診しましょう。
減塩にするなど食生活の改善や運動習慣の見直し、標準体重の維持、禁煙・節酒に
取り組みましょう。
この記事にはたくさんの事、予防のためには、どんな食事が良いか、生活習慣は
どうするかなどが掲載されていましたが、長くなりますので省略しますから、
思い当たる方はご自分でググってください。
インフルエンザも流行しているようです、健康管理をしましょう。
皆さん、こんにちは。明日はふくしの駅の１７周年祭です。ということで、生活介護では周年祭のポップを作りました。
数字をちぎり絵で表現しました。
目玉商品を取り揃えて、お待ちしてま〜す‼️
こんにちは！
そうそう、私にも18才のころがありました。
面白い文章をみつけました。
・恋におぼれるのが 18才
・風呂に溺れるのが 81歳
・道路を暴走するのが 18才
・道路を逆走するのが 81歳
・ドキドキが止まらないのが 1８才
・動機が止まらないのが 81歳
・自分探しをするのが 18才
・みんなで自分を探すのが 81歳
・恋で胸を詰まらせるのが 18才
・餅でのどを詰まらせるのが ８１歳
・まだ何も知らないのが 18才
・もう何も覚えていないのが 81歳
当てはまることだらけで笑ってしまいました。。 ラ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
私もそうならないように、していきたいものです。
どうにか ８１歳を迎えるまではと。願います。
