7/23
〇油淋鶏（ねぎダレ）・キャベツ添え
マカロニサラダ（マカロニ・レタス・胡瓜・人参・ハム・玉葱）
味噌汁（麩・油揚げ）
ご飯
7/24
〇うなぎ弁当
味噌汁（豆腐・わかめ・油揚げ・ねぎ）
7/24は土用の丑の日なので、リヴェールユートピアでも利用者さんとうなぎを食べました。
今週末はお天気も悪く、蒸し暑く、寝苦しい日が続いています。
新型コロナも11波で主流は変異株KP.3で過去でも夏に拡大しているそうです。
それと手足口病も増え続けています。
栄養をとり体調を整えながらマスクをつけたり、手の消毒をこまめにして気をつけましょう。
営業のmです。
コロナの１１波が拡がっているようですね！気を付けましょう。
ラベンダー祭が行われたと言うので、群生している様子を写真に撮ろうと出掛けてきました。
行き先は「くずまき高原牧場」です。
土曜日の１１時頃八戸を出て、八戸道を使い、途中でワイパーが利かない程の大雨に遭遇し
断念しようかと思いつつ、空を見ると進行方向の空は雲が無いようだったので、めげずに
進むことにしました。
九戸ICで一般道国道３４０号に出て、葛巻で右折して国道２８１号を使い、くねくねの道をひた走り、
道の駅くずまき高原の交差点を右折して、暫く山道を走ると、左側に入口があり約２時間の１３時頃
到着しました。
早速、ラベンダー園を見学に行ったのですが、
写真のように、残念ながらピークを過ぎた状況でした。
やはり、ラベンダー祭をやっている時に来なければと思いました。
それでも、モンシロ蝶が飛び交って居たのでピークを過ぎたとはいえ、それなりに楽しめました。
サラメシ２２
そして、お楽しみの昼食タイムです。
レストランと焼肉ハウスがあったのですが、レストランでビーフカレーセットと牛乳を注文しました。
ビーフがゴロゴロと入っていて柔らかく、辛さ控えめで食べやすく美味しかったです。
牛乳も新鮮で、美味しくいただきました。
帰りは来た道を引き返さず国道４号の奥中山を目指して、国道４号で一戸ICから八戸道に入り帰ってきました。
行く時は約２時間の所要時間でしたが帰りは１時間半で帰ってきました。
お久しぶりです、なずです。
最近じめじめとした空気が多く…
そのうえ、毎日気温が高く暑いためダウンしそうなしないような…（笑）
さて、今日は第３土曜日ということでとある場所に行ってきました。
あまちゃんの聖地！！！
小袖海岸に行ってきました〜🚗³₃
せっかくなんでじぇじぇじぇの前で写真を📸💥
その後はポセイドンにて食事を🍽
今度はどこ行こうね〜🤔💭
7/17
〇豚肉生姜焼き（豚肉・玉葱）・レタス・京菜添え
ポテトサラダ（ジャガイモ・胡瓜・人参・ハム・玉葱・レタス）
味噌汁（わかめ・油揚げ）
ご飯
7/19
〇ビビンバ丼（もやし・ひき肉・人参・ほうれん草）・キムチ・ゆで卵付き
味噌汁（里芋・しめじ・油揚げ）
さくら漬け
今週朝晩は比較的涼しく、過ごしやすい日が続きましたが、予報では金曜日より
梅雨前線が近づき蒸し暑い日になりそうですね。
脱水症にならない様に水分をこまめにとりながらも食事もきちんととり、
夜寝る時など寝冷えや風邪をひかない様に気をつけましょう。
ユートピアの会と南ヶ丘町内会が合同で行う
『南ヶ丘町内会夏祭り』まであと一ケ月となりました
今年は町内会のサポートメンバー、班長さんを中心に
実行委員会を作って企画準備を進めており、
これまで以上に町内会と一体感をもって取り組めているのを実感しています
屋台や縁日コーナーも皆さんから頂いた意見を取り入れ、
さらに今年は盆踊りも『八幡馬』『八戸小唄』だけでなく
南ヶ丘町内会の新たな伝統作り出すべく
『島のブルース（三沢あけみ・和田弘とマヒナスターズ）』を
盆踊りとして取り入れる事としました
早速町内の盆踊りの先生をお招きし、昼休みに練習をしています
利用者の皆さんも「難しいよ～」「出来るかなぁ」と
自信なさげにスタートしたものの、
そこはさすが八戸市民！
何週かしている間にしっかりとモノにしていました
盆踊りの練習は夏休みのラジオ体操でも行う予定です！
皆で覚えて当日たくさんの方に楽しく踊って頂きたいです
