寝る前日課は読書です。。。

リヴェールの畑では、ニンニクがすくすくと育っています。

畑の作物達が太陽に向かってすくすくと育っていく姿は、生命感溢れ、力強さを感じます。

さて、最近、うっすらとお腹の出っ張りが気になり始めました…

でも、結構自分は飽き性なところもあり、ダイエットを継続するのって難しいんです。

そんな自分にピッタリな言葉に出会いました。

アルフレッド・アドラー　一瞬で自分を変える100の言葉より

「わかっているけどできません。」とは単にやりたくないだけ

やる気がないのではない　やる気をなくすという判断を自分でしているだけだ

変わらないのではない　変わろうという決断を自分でしているだけだ。

悩みをゼロにするのは宇宙で一人っきりになる以外ない

変わりたいと思い努力すれば、性格は死ぬ1.2日前まで変えられる

日々の自分を見つめ直し、納得できる言葉でした。

自分に言い訳することなく、何事においても努力し続ける自分でありたい。