最近、ちゃんと春になってきたと感じています。 少し前までは寒く、手袋やホッカイロを手放せませんでしたが、今はどちらもいらないくらい暖かくなり、うれしく思っています。 家の近くや通勤途中にある桜の木がとても綺麗で、通勤途中 […]

4/15 〇トンカツ・キャベツ シルバーサラダ（きゅうり・ハム・春雨） みそ汁（豆腐・油揚げ） ご飯 今回は初のシルバーサラダです。 シルバーサラダの特徴ですが、マヨネーズで和えた春雨が 銀色に輝いて見えることから名づけ […]

４月１４日（火） 〇中華丼（豚肉・人参・筍・椎茸・木耳・チンゲン菜 白菜・もやし） 切干大根の煮物（人参・干椎茸・さつま揚げ・油揚げ） みそ汁（おつゆ麩・油揚げ）     中華丼は、日本発祥の中華風丼 […]

こんにちは、ネギ坊です。 たぶんユートピアの中で1番体重の重いネギ坊ですが、 只今ダイエット真っ最中でございます。 去年12月の健康診断では、体重108ｷﾛ㌘BMIは30超え、 病院の先生からは痩せないと、突然死の可能性 […]

もうすっかりと春らしい陽気ですね。 何だか、いつもより花粉症がひどいような気がしているのは私だけでしょうか？ 今年、初めて花粉症になりましたという方が今年は多いそうです。 私の友達も風邪かと思って風邪薬を飲んでいたけれど […]