クエン酸パワーで夏バテ解消

いつもありがとうございます スタッフのママチャリです

今日も暑いですね、このままだとヘタばってしましそう

なあんて言ってられません

体力消耗を防ぐためみなさんもいろいろ工夫している事と思います

今の時期、誰もがお手軽に作られるしそジュースもさっぱりしていておいしいですね

お砂糖控えめのしそジュース是非、作ってみてください

<赤じそジュース>

A 赤じその葉 250g(1束…15本くらいの葉) 水 1000cc

砂糖200g  クエン酸 10g

1、しその葉は洗ってザルにとり水気をきる

Aで煮る(10分~15分)

クッキングペーパーを敷いたザルでこす

2、1のこした汁を鍋に戻し入れて火にかけ砂糖を加え煮溶かし火を止める

3、2にクエン酸を加えできあがり

 

炭酸で割って飲んでもうまいよ~

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