通信簿

私の時代は通知表だったような気がするけど、なぜか通信簿って言っちゃう。

とうの昔に学校を卒業した私ですが、今も私は毎年通信簿を貰います。
先日もT田さんとE本さんから通信簿を頂きました。
それは健康診断の結果です。
毎年の皆の健診結果は私にとっては通信簿なんです。
特に異常がない場合でも年々数値が上がっている項目は気になります。

血糖値が上がって来ているとか、体重が毎年増えているとか、逆に減って来たとか
コレステロールが前年より増えたとか・・・
それによって毎日の食事の匙加減をします。
ほぼ同じものを食べているのに血糖値やコレステロールは皆それぞれです。
間食が最近多くなってるようだからご飯を少し減らそうかな、とか
休みの度にラーメン食べてる人にはスープはあまり飲まないようにねと言ってみたり
コレステロールが減る様にブロッコリーをもっと取り入れようとか(最近買いやすいお値段になったし）
他の人たちの結果もどうだったんだろう？と気になります。

でも、一番不健康なのは毎年の事ですがこの私で～す・・・お恥ずかし限りです。
そう言えば去年の今頃だったかな？セルフネグレクトって言葉を初めて聞いたのは
自分怪しいって思ったけど、セルネグへの道を着実に歩んでる、かも・・・