昨日はKさんの誕生日。本人の希望でカラオケに出掛けました。
利用者さんが仕事から帰宅後に出発。ポケットから新井田川の土手を約一時間歩き、
到着するとじんわりと汗が出て来ていい気持ち、身体はポカポカです。
2時間たっぷり歌って食べて、帰りは途中までバスを使いそこから又約30分歩きます。
Sさんがオリオン座だと言い、金星やすばるも見え月光に照らされながらの冬の夜空を楽しみました。
1 Comment on 歩けることは最高の幸せ
コメントをどうぞ
コメントを投稿するにはログインしてください。
昨日はKさんの誕生日。本人の希望でカラオケに出掛けました。
利用者さんが仕事から帰宅後に出発。ポケットから新井田川の土手を約一時間歩き、
到着するとじんわりと汗が出て来ていい気持ち、身体はポカポカです。
2時間たっぷり歌って食べて、帰りは途中までバスを使いそこから又約30分歩きます。
Sさんがオリオン座だと言い、金星やすばるも見え月光に照らされながらの冬の夜空を楽しみました。
コメントを投稿するにはログインしてください。
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes
ポケットの面々は億劫がらずに良く歩きますよね。感心します。じんわり汗をかくワオーキングは身体に良いこと間違いなし。健康的な生活を真似なくてはと思いました。身も凍るこの時期ですが夜空の星は本当に綺麗で私も時折眺めています。