トレーニングの目的は？

最近になり日中は暖かで、朝夕と寒い日が続いています。

数名の利用者が鼻声に…

皆さん、体調を崩しやすい季節です。体調管理をしっかりと行いましょう。

リヴェールユートピアでは、昼休みの時間を利用して、数名の利用者さんが運動をしています。ランニングをする利用者さん。腹筋をする利用者さん。腕立てをする利用者さん。私も最近一緒になってしていますが、結構きついです。若いときはもっと出来たのになぁと、思い出しながら運動をしています。

そんな中、毎日自分から進んで腹筋をするＴさん。

少し前までは、体重８０㎏を目指すと話していたのですが（現在７５㎏）。何故体重を増やしたいのかを聞くと、面白いからと答えていたのが…現在では、お腹を引っ込ますと言って、作業終わりにジムにも行っているようです。

何故ここまで激変したのか…それは、「もてたいから。」だそうです。

ここで誰に？と突っ込みたいところですが、いつまで続くのか、もう少し様子を見ていきたいと思います。