健診

来月には健康診断があります。
昨年より体重が増加していないか、メタボになっていないか、
などなど今更どうしようもないのに心配している今日この頃。
でも、毎年健診を受けてその結果から生活習慣を改善して病気を予防したり、
病気の早期発見や早期治療につながったりと、健康づくりに役立てることが出来ます。

「病気を発見されるのが怖い」
「健診は面倒だ」
など思ったりする人もいるかもしれませんが、
「せっかくの自分の体について知るチャンス」
と思い受診しようと思います。

仕事もプライベートも充実させる為には、健康であってこそですね。