お楽しみメニュー

○食パン・チョコジャム

目玉焼き・枝豆

クリームシチュー（ジャガイモ・玉葱・人参・エリンギ・鶏肉・しめじ・パセリ・牛乳）

デザート　みかん

○大根と手羽元の煮物（卵）

小松菜と人参・ちくわのゴマ和え

味噌汁（里芋・キャベツ・ねぎ）

ご飯・ふりかけ

デザート　みかん

寒い日が続くと温かいシチューが人気です。

大根や小松菜も免疫力を高めるそうです。

風邪をひかないようにバランス良く栄養をとり、うがいや手洗いなどを心掛け、気を付けましょうね。