どうもです 豆男子です
最近 二度寝、三度寝をしてしまい 朝 飛び起きることが増えてきました。 5時前後に起きて、少しでも自分の時間を作ろうとしているのですが 目覚ましを止めて 瞬きをしたと思うと 時計が2時間進んでいる という状態。
これは意思力が足りないからだと自覚はしています。
早起きは三文の得
二度寝は損しかありません。 何より心臓に悪いです。
これからイベント販売などで朝が早いことも増えてくると思います。 時間に余裕を持って行動できるよう 早起きを定着させたいと思います。
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