鉄分

どうもです

豆男子です。

先日の利用者会議では

貧血についての会議を行いました。

その中で

鉄分が多く含まれた食べ物についての話もしました。

ほうれん草やレバー、魚類等

利用者のみなさんから多数

意見が出ました。

その中には

サプリメントと答えた方もいました。

現代において

サプリメント

はピンポイントで欲しい成分が摂れる物です

映画などで

未来、近未来では食料難になり

サプリメントのような物で食事を済ます描写があるものもありました。

フィクションで描かれた世界が

現実となる時代が来るかもしれません

と、話が脱線しましたが

食を通して自身の健康にも場合によっては不健康にもつながることがあるわけです

次回の利用者会議のテーマは

「尿」についてです

次回予告兼宿題として

自身の尿の「色、匂い」等を観察してみて下さいと伝えました。

「え〜」「きたなーい」

との声が上がりましたが

利用者会議を通して

ただ汚いものではなく

どんな意味があるのかを

しっかりと伝えられればなと思います。