こんにちはジョイフル18です。だいぶ暖かくなり、目の周りがかゆくなってきた気がする今日この頃・・・
以前、ミックスでの昼休みの過ごし方でエアロバイクをやり始めたばかりのFさんを紹介しましたが・・・仲間が出来ました・・・?
ご飯を食べるのが早いIさん。
歯磨きを終えると、すぐにエアロバイクへ。
そしてゆっくりご飯を食べるFさん。歯磨きも時間をかけ・・・
Iさんが15分~20分くらいバイクをこぎ、
歯磨きを終えたFさんが戻ると・・・
2人のルーティン。特に声をかけ合うわけでもなく、Fさんが来るとIさんが自ら避け、
その後、Fさんが25分~30分。
ほんの少しだけですが、2人とも体重減!!
このエアロバイクだけが原因ではないとは思いますが・・・
ちりも積もれば・・・どこまで記録を伸ばせるかなぁ??
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