『メンズ・カーヴィー』？？

リヴェールスタッフの１８です。
先週金曜日の昼に自分の担当利用者Ｔさんと一緒にホワイトハウスへ。
なぜ突然？って？？運動サボってたからです・・・

何をやるの！？ダンス！？踊り！？運動！？
うちら２人は不安でいっぱいでしたが、行ってみるとみんな楽しそうに声をかけ合いながらやっています。
DVDと同じように出来ているか？と言われると・・・
決してそうではないが、みんな和気あいあいとやっていて、
“心も体も暖かい！！”

この写真だけでは何をやっているのかわからないですよね・・・
今ホワイトハウスでやっているのは
『メンズ・カーヴィー』樫木裕美
気になる人は１２：２０～１２：４５の間にホワイトハウスへ！
そして一緒に筋肉痛になりましょう

一緒に行ったＴさんも「ダンスとかよりはいいかな？」と少し前向きな様子！？
しかし、運動不足のうちら２人はその日のうちから筋肉痛？？

以前Ｔさんと一緒に東体育館のトレーニングジムに行き、その後はＴさん１人で通っていました。しかし、冬場になり日が暮れるのも早くなり、足が遠のいていた。
１人で何かを始める。
１人で何かを続ける。
って中々出来ないものです。自分もさぼってしまっていたし・・・
しばらくは一緒にホワイトハウスに行き筋肉痛になりにいきまーす。