難しい減量

グループホームの入居者のＴさんとの会話。

Ｓ：知り合った４年前はスリムでイケメンだったのにどうしたの？そのお腹。

Ｔ：確かに随分太ってお腹だけでなく、頬にも肉がついた気がします。

朝晩のご飯が美味しくて美味しくて、リヴェールで食べる昼食も美味しいし、

運動をしなきゃならないと思うんだけど、楽しちゃうんだな～

飲み物もホームから少し離れた場所に１００円の自販機があるんだけど、そこまで行かないで

ホームに設置してある自販機で買っちゃうもんな～

ホームで好き嫌いがある人がいて残したものを頂いて食べちゃうこともあるし・・・

と話がなかなかとまりません。

S：ホームのご飯が美味しいと言ってもらえるのは世話人共々嬉しいことだけど、病気になったら困るし

本腰を入れてダイエットを考えたほうがいいよ。

と言っている自分自身夕食後の間食が止められずにいます。今週末の健康診断の結果がどうでるか？

ダイエットって意識を高く持たないとかなり難しいですよね。