6/20(火)
〇豚キムチ(豚肉・キムチ・ニラ・もやし)
大根煮(生姜味噌)
味噌汁(里芋・ねぎ・油揚げ)
ご飯
デザート ヨーグルト
6/22(木)
〇冷やし中華(卵・メンマ・ハム・春雨・胡瓜・紅生姜)
茄子とピーマンの味噌炒め(さつま揚げ)
デザート ヤクルト
21日より夏至に入りました。
水分補給をこまめに取り、食事をバランス良く取りましょう。
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