6/20(火)

〇豚キムチ(豚肉・キムチ・ニラ・もやし)

大根煮(生姜味噌)

味噌汁(里芋・ねぎ・油揚げ)

ご飯

デザート ヨーグルト

 

6/22(木)

〇冷やし中華(卵・メンマ・ハム・春雨・胡瓜・紅生姜)

茄子とピーマンの味噌炒め(さつま揚げ)

ご飯

デザート ヤクルト

21日より夏至に入りました。

水分補給をこまめに取り、食事をバランス良く取りましょう。

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