6/27

〇食パン・ジャム
 鶏から揚げ2個・フライドポテト
 中華スープ(チンゲン菜・人参・しめじ・卵)
 デザート ヨーグルト

6/29

〇豚肉生姜焼き(玉ねぎ)・キャベツ
 引き昆布煮(レンコン・椎茸・人参・さつま揚げ)
 味噌汁(豆腐・油揚げ・ねぎ)
 ご飯
 デザート ヤクルト

今週の金曜日のメニューにかぶの浅漬けを用意しています。
かぶにはカリウムが含まれていて、塩分の排出を促すため、血圧を下げたり、むくみの解消に役立つそうです。

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