お楽しみメニュー

8/29

〇油淋鶏（鶏肉・ねぎ）４個・キャベツ
　マカロニサラダ（きゅうり・マカロニ・レタス・ハム・人参）
　味噌汁（豆腐・油揚げ）
　ご飯
　ヨーグルト

8/31

〇コッペパン
　焼きそば（豚肉・もやし・キャベツ・紅生姜）
　スープ（ベーコン・人参・しめじ・チンゲン菜・トマト缶）
　ヤクルト

　胡瓜には汗をかいて不足しがちな水分とカリウムが多く含まれています。
胡瓜にはビタミンＣを壊してしまう酵素が含まれているのですが、酢にその酵素の働きを抑える作用があるので、
酢の物で食べると効率良くビタミンＣも取れるそうです。
暑さで水分を失いがちな夏におすすめの野菜です。