9/26

〇油淋鶏(キャベツ添え)

マカロニサラダ(レタス・胡瓜・ハム・人参)

味噌汁(豆腐・ねぎ・油揚げ)

ご飯

ヨーグルト

9/28

〇ピーナツクリームコッペパン

クリームシチュー(鶏肉・玉葱・じゃが芋・人参・白菜・エリンギ・チンゲン菜・しめじ)

サラダ(レタス・京菜・コーン)

ヤクルト

一雨ごとに秋らしくなって過ごしやすくなってきました。

今年の夏は猛暑が続いた為、秋バテを訴える人が増えているそうです。

秋バテには質の良い睡眠と栄養をとる事だそうです。

リヴェールの昼食はタンパク質や野菜、乳酸菌などバランス良く考えて作っています。

 

 

 

 

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