9/26
〇油淋鶏(キャベツ添え)
マカロニサラダ(レタス・胡瓜・ハム・人参)
味噌汁(豆腐・ねぎ・油揚げ)
ご飯
ヨーグルト
9/28
〇ピーナツクリームコッペパン
クリームシチュー(鶏肉・玉葱・じゃが芋・人参・白菜・エリンギ・チンゲン菜・しめじ)
サラダ(レタス・京菜・コーン)
ヤクルト
一雨ごとに秋らしくなって過ごしやすくなってきました。
今年の夏は猛暑が続いた為、秋バテを訴える人が増えているそうです。
秋バテには質の良い睡眠と栄養をとる事だそうです。
リヴェールの昼食はタンパク質や野菜、乳酸菌などバランス良く考えて作っています。
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