今日はリヴェールユートピアはお休みの日ですが、久しぶりにTさんとお出かけです。

夕方までは自由に行動して良いと言われていますが、ノープランです。

お母さんからはウォーキングを1時間程度お願いされていますが、

私自身の日頃の運動不足解消に、Tさんに付き合ってもらってもう少し時間を延長してウォーキングをしてこようかと思っております。

DSC_0302

 

おかげさまで天気も良く、どこに行っても気持ちの良い一日になりそうなので、

海沿いでも歩いてこようかと思っております。

明日は地域交流の一つでもある大運動会の日なので、筋肉痛等にならないように気を付けながら身体を動かしてきます。

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