12/19

〇トンカツ・キャベツ
 ポテトサラダ(玉ねぎ・人参・胡瓜・ハム・じゃがいも・レタス)
 味噌汁(麩・油揚げ・ねぎ)
 ご飯
 ヨーグルト

12/21(木)

〇コッペパン
 シチュー(鶏肉・人参・玉葱・じゃがいも・チンゲン菜・しめじ・エリンギ・白菜)
 グリーンサラダ(人参・レタス・水菜・コーン・ゴマドレッシング)
 ヤクルト

豚カツ(とんかつ)は厚みのある豚のロースやヒレのスライス肉を小麦粉、溶き卵、パン粉をまとわせて食用油で揚げた日本料理です。
豚カツに添えられることの多い生キャベツの千切りは消化吸収を助け、ビタミンUを摂取できます。

 

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