5月28日(火)

〇野菜炒め(豚肉・もやし・人参・木耳・椎茸・チンゲン菜)

揚げ餃子

味噌汁(麩・ネギ・油揚げ)

ごはん

 

5月30日(木)

〇鶏南蛮漬け(鶏肉・人参・玉葱・ピーマン)

マカロニサラダ(きゅうり・人参・ハム・レタス・玉葱・マカロニ)

味噌汁(もやし・油揚げ)

ごはん

ヤクルト

 

朝晩の気温差もあり、お天気も雨や曇りなど不安定な一週間になりました。

それでも、紫外線はお天気に比べて雨の日でも30パーセントもあり、雨上

がりは特に紫外線は強いそうです。お出かけ時は、日焼け止めをつけたり、

帽子をかぶったりして気をつけましょう。

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