お楽しみメニュー

８月６日（火）
〇鯖焼き
　お浸し（小松菜・もやし）
　筑前煮（鶏肉・人参・牛蒡・こんにゃく・椎茸・筍・蓮根・ちくわ）
　味噌汁（麩・油揚げ）
　ごはん

８月８日（木）
〇冷やし中華（卵・ハム・メンマ・春雨・レタス）
　茄子の味噌炒め（ピーマン・さつま揚げ）
　ごはん

７月は、過去１２６年で一番暑い気温だったそうです。夏バテしない様に栄養をバランス
よく摂取し、熱中症にならない様に水分をこまめにとりましょう。コロナも流行っていま
すので、外出より戻ったら手洗いやうがいを必ずしましょう。