相手に伝える

こんにちは！

自分が脳の病気をしたものですから、

とても気になっている、　この頃です。

会話では「相手に伝えること」コミュニケーション機能に関係。

鍛える訓練方法の一つとして、家族や親友へのメール送信が頻繫です。

自身の思いを文字化することで頭を整理整頓、(伝える力)を維持し、思考ゃ感情系脳への

刺激にも繋がります。

脳は感性や社会性に関係し喜怒哀楽などの感情を生み出します、

日々のストレスや対人関係で疲れてしまいがちですが、

【愚痴を言わない】　【自分をほめる】を習慣化するだけで冷静な思考を維持できます。

でも、私は愚痴ってしまいがちで、おしゃべりが堪えません。

愚痴を聞いて貰える人がいるだけでも幸いですかネー

そうです、利用者の方々の愚痴を聞いてあげるのも大切では無いでしょうか？

私で良ければ、聞き相手に成りますから。褒める事も忘れずにしたいです。