お餅でヒヤリ！パタカラ体操のススメ

こんにちは！ジョイフルのひまわりです。

先日、食事中に父がお餅を喉に詰まらせるという「ヒヤリ事件」がありました。幸い背中を叩いて直ぐに治りましたが、本当に生きた心地がしませんでした。

これをきっかけに我が家で始めたのが、「パ・タ・カ・ラ体操」です。「パ・タ・カ・ラ」と繰り返し発音することで、お口のまわりや喉の筋肉を鍛え、むせや誤嚥の予防になるそうです。

美味しく安全に食事を楽しむために、毎日の習慣として手軽にパ・タ・カ・ラ体操を続けていこうと思います！