私の楽しみごと

もうすっかりと春らしい陽気ですね。

何だか、いつもより花粉症がひどいような気がしているのは私だけでしょうか？

今年、初めて花粉症になりましたという方が今年は多いそうです。

私の友達も風邪かと思って風邪薬を飲んでいたけれど、治らないから病院に行ってみたら花粉症だったという方が２名。

皆さんも風邪だと思っている今の症状、もしかすると花粉症かもしれませんね！

さて、皆さん知っていますか？実はショウガで花粉症の症状を緩和できるんです。

“生姜”が花粉症に効くのは「ショウガオール」というポリフェノールが含まれており、

アレルギーを抑制するだけでなく、痒みの原因となるヒスタミンの働きまで抑えてくれます。

また、抗炎症作用もあり、喉や鼻の不快感まで軽減してくれる効果があるとのこと。

そこで、皆さんにお勧めしたいのが、、、

こちらは、ショウガ天そばです。紅ショウガの酸味がつゆに溶け込み。とっても清々しい味になります。

花粉症に苦しんでいる方にお勧めです。ちなみに甜茶にも花粉症の緩和効果があるらしいです。

何か、皆さんも花粉症対策でおすすめがあったら教えてください。