熱中症

高齢になった親戚に代わり、家人が親戚宅の草刈りに行きました。
予定通り2時間で戻ってきましたが、何やら雰囲気がおかしい。
フラフラしていて動きが緩慢。
どうしたの？と尋ねると、2時間一気に作業を行ったとか。
炎天下、30度を超える日中に休憩もとらずに2時間草刈り機を
振り回していれば、それは熱中症にもなりますね。

無理をせず、適度な休憩と給水をしながら体調管理をしたいものです。