お楽しみメニュー

１０月１５日
〇豚キムチ（キムチ、豚肉、ニラ、もやし、きくらげ）
ひじき煮（人参・レンコン・さつま揚げ・干し椎茸）
みそ汁（麩・油揚げ）
ご飯

豚肉は糖質をエネルギーに変える働きのある
ビタミンＢ１を豊富に含んでいます。
キムチのクエン酸も糖質の吸収を高める為、
豚キムチは疲労回復に効果があるそうです。