» 未分類のブログ記事
こんにちは心技体です。
先日ギックリ腰になりました。幸い軽度の物で2~3日で良くなりました。
何をしたわけでもなく、ただ立っていて少し腰が落ちただけなのになりました。
以前は机の一番下の引き出しを開けるだけでギックリ腰になった事もありましたが、今回はそれより負担がかかっていないのに、なぜぇぇぇ・・・
今回で5回目なので癖になっているのはわかるのですが、気合が入って重い物を持つ時にはならないのに、なぜ日常動作でおきるのか不思議でなりません。
痛めていた期間は利用者さんも心配してくれ「腰を痛めているから今日は自分たちでがんばります!」なんて嬉しい言葉をかけてもらい「よっしゃ今日は頼むで」と声をかけましたが、やはりサポートする場面はあるもので、嬉し痛しの2日間でした。
今はほぼ痛みもなく走り回れるくらい回復しましたので、来週からも頑張ります。
みなさん、こんにちは。ジョイフルの里帰り娘です。
先日の夕方、ジョイフルの西向きの窓から、キレイな夕焼けが見えました。
外はもっとキレイに見えるかな、と出てみましたが、建物などでさすがに視界良好!とはいかず…でも少しは淡い色合いのグラデーションを眺めることができました。
日の入り時間も、16時台とだんだん早くなってきました。
みなさんも、秋の晴れた夕暮れ時に、空を見上げてみてください。夕焼けはやっぱり秋がキレイだなと思います。
さてさて、週間天気予報を見ると、来週からは最低気温がいよいよ1桁台になるなど、寒暖差も大きく、一段と寒くなるようです。風邪をひかないよう気をつけて過ごしましょう♪
ではみなさん、よい週末をお迎えください。
皆さん、こんにちは。ジョイフルのキャノンです。来週からは最低気温が一桁台まで下がるようです。日中と朝晩の気温差も大きくなり季節の変わり目ということもあり、ジョイフル利用者さんでも体調不良の方も出ています。インフルエンザも流行っているようですねぇ…。まずは手洗い・うがい、そして衣服の調節をして対策したいものです。キャノンは来週インフルエンザの予防接種も予定しています。皆さんも気をつけましょう。そして規則正しい生活とバランスの良い食事も!!
さて食事というと昨日のCoCoaさんのブログで紹介されていたお楽しみメニューのパン・ポテト・唐揚げ・トマトスープ。 定番メニューですがキャノンもあのメニューが好きで食べたいなぁといつも楽しみにしているのですが、その日は外作業であったため食べられませんでした…。残念。 。 。
でもそんな時の昼食というと、作業している近所のスーパーでお買い物♪ ♪ ♪実は、キャノンの楽しみでもあります。利用者さんもどんなものが好みなのかも知ることもでき、好きな食べ物の話で盛り上がったりもします。
季節柄、体調を崩しやすい時期でもあります。皆さん、体調管理に気をつけながら頑張っていきましょう。





























