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こんばんは、ミニミニです。
コロナやオミクロン株で毎日のようにニュースで感染者が増加しているという報道がされていますね。八戸でもクラスターが出て、本当にいつどこにいてかかってもおかしくない状況となっています。
手洗いうがい消毒は毎日欠かさず徹底していますがもっと徹底していかなければいけないなと感じました。
話は変わりますが、以前利用者Mさんについて話していたと思います。仕分けの際、模造紙とB雑誌、チラシの区別がつかず同じものを何回も聞いてくるというお話でした。まだ完全に区別はついていないんですが、自分なりにもどうやったら分かってもらえるかを考え、まず一段階の模造紙の区別からしてみようと思い、Mさんが模造紙はどこのラインまで分かるかというのを聞いてみました。すると、白と黒で印刷されているというのは分かっているのですが、そこに赤青ペンで書いてあったり他の色で印刷であったり書いてあったりするとごちゃごちゃになるようで分からないようでした。なので、まずそこから模造紙の区別がちゃんと着くように私自身も試行錯誤考えて理解してもらえるようにしていきたいです。
寒い日が続いていますね。部屋が暖まるまで時間もかかり、ストーブの傍から中々離れられない日が続いています。暖かくして、体調管理に気を付けていきます!
ミックスでは寒さや道路状況もあり、なかなか外へ出ての運動の機会が減っている分、室内での運動に力を入れています。今回はRさんの昼休みの運動への取り組みを紹介します!エアロバイクを漕ぐことが日課となっているRさん。毎日の繰り返しではその日の成果にムラが出るため、今週は回数を意識して漕いでもらうように声掛けしました!
月曜日は700回の目標からスタートし、火曜日には800回、水曜日には900回、そして木曜日には1000回にチャレンジしました!回数を意識することで、普段の頑張りにも変化が現れました。
上の写真はラストスパートをかけている所です!1000回まで残りわずかということで、必死さが伝わってきます。
頑張って運動した後は、コーヒータイムでリラックス。このために頑張ったんだという表情でほっと一息つきました。寒い日が続きますが、Rさんを見習って体を動かす事を意識していきたいと思います!


















