2/3 〇トンカツ（キャベツ添え） スパゲティサラダ（ハム・人参・玉ねぎ・ レタス・マカロニ・胡瓜） 味噌汁（麩・油揚げ・ねぎ） ご飯 色々なサラダをメニューに合わせて作っています。 〇春雨サラダ 〇ポテトサラダ 〇スパ […]

愛知県に有る某ガラス工場の下請け会社に１０年勤めていました。ライン工業です。 ８時間勤務の三交替制で働いていました。 体重は、今の体型からは想像できませんが…４８ｋｇです。 理想的です。（羨まし～い！過去の自分に。） ガ […]

こんにちは！ジョイフルのひまわりです。 先日、食事中に父がお餅を喉に詰まらせるという「ヒヤリ事件」がありました。幸い背中を叩いて直ぐに治りましたが、本当に生きた心地がしませんでした。 これをきっかけに我が家で始めたのが、 […]

青森では、戦後ぶりの大雪が降っているようですね！ 八戸にも、２月くらいにドカ雪が降ったらどうしようと、今から不安を抱えております。   先日、Mさんと一緒にサンドイッチを作りました。 パンに野菜やハムやたまごな […]

こんにちは！！リヴェールのＭａｙです。 先月の新年の集いでは、たくさんの皆様と大変盛り上がり、楽しい時間を過ごす事が出来ました。 同じテーブルで普段接する事がなく一度も話す事がなかった利用者さん達と一緒になりましたが、名 […]