すっかり冷房が欲しくなるほどの暑さになりましたね こう天気が良いと、やはり外で体を動かしたくなるもの… と、昼食後に牛になっていたAさんを半ば強引に連れ出しキャッチボール開始 「久しぶりだからな～」と最初は渋っていたAさ […]

息子が母の絵を保育園で描いてくれ、まさかの入賞し、感動して泣いたなずです🤣   普段は洗濯物干しをSさんとMさんと一緒に行っていますが 今回は２人ともトイレ掃除があったので他に誰が出来るかな～と考えていたら あ […]

こんにちはリヴェールのkazaです。 整理整頓の極意は、まず不必要な物を捨てることだといいます。 ですが、捨てるには必要な物と不必要な物を分けることをまず しなければなりませんが、分ける行為自体がなかなかエネルギーを消耗 […]

5/8 〇ハンバーグ（デミグラスソース・しめじ） ブロッコリー・カリフラワー添え 引き昆布（人参・干し椎茸・さつま揚げ） 味噌汁（麩・油揚げ） ご飯（ふりかけ） 5/9 〇豚丼（玉ねぎ・糸こんにゃく・舞茸・豚肉・紅生姜） […]

こんにちは、ねぎ坊です。 皆さんは朝活していますか？ 朝活と言うとジョギングとかヨガなどの運動系ですが、 私の朝活は朝サウナです。 朝サウナのなにがいいと言うと、 まず空いていること、 あとはこれが1番なのですが、 朝ご […]