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１０月９日
〇天丼（鶏肉・ちくわ・ごぼう・なす）
漬物
みそ汁（里芋・小松菜・油揚げ）

江戸時代、もともと天ぷらは手軽に食べられることが
メリットの屋台でだされていた料理でした。
江戸時代後期、短時間で効率的に食事をとる
方法として編み出されたのが、天ぷらをご飯にのせて
その上から天つゆをかけるという食事形式だったそうです。

先日、またもや行ってきました！

プライフーズスタジアムへ、ヴァンラーレ対横浜ＦＣ戦を観戦に行きました。

秋晴れの気持ちいい天気の中の観戦でした。

今回も、アップ開始前に到着しアップしている様子から観ました。

試合展開は、攻めている中でなかなか決定打が決まらず、

０－２での敗戦でした。

チャンスも多く、惜しい場面も多かったので、

今後に期待したいと思います。

国スポ・障スポの関係で、ホーム戦はお預けになりますが、

また今月末のホームゲームに行けたらいいなと期待しております。

こんにちは！今日はいける！爆食いの牛タンです🐄

たまに、ものすごくお腹が空いている日があります。

こういう日は、いつもよりたくさん食べられる気がする。

「いけるいけるいけるいけるいけるいける」

そう思って、いつもより多めに注文。料理が届く。

パクパクパク。

「…………」

うっっっぷ、終わった。弱すぎます。

さっきまでの空腹はどこへ……。

毎回こうなるのに、なぜかまた「今日は食べられる！」と思ってしまう。

こんな私と一緒にご飯に行ってくれる残飯処理係さんに感謝を。

こんにちは。ぽんぽこさんが、柿の木の写真をブログに載せていましたね。

その写真の日から数日たったからか、柿の色が変わってきました！

日ごとに色づいていく様子を見ていると、秋が深まっていく様を感じます。

秋が深まっていくのを感じながら、そろそろ冬支度も始めなければいけませんね。

皆さんこんばんは！今日10月７日は、重要(10)なお腹(7)と、語呂合わせからオトナのおなかの日よばれています。夏から秋にかけて、季節の変わり目で気温が下がることからお腹が冷えて、腸のぜん動運動が鈍くなることや寒暖の差による自律神経の乱れが便秘を引き起こすなど腸の不調になりやすくなります。この時期に腸活への関心を高めることが目的に認定された日です。このように毎日、何かの日になっています。ちょっと調べてみては、いかがでしょうか。