8/4

○食パン・ジャム

イカリングフライ

サツマイモサラダ(レタス・人参・胡瓜・コーン)

中華スープ(白菜・チンゲン菜・人参・玉葱・エリンギ・舞茸・卵)

デザート ヨーグルト

8/6

○冷やし中華(ハム・胡瓜・わかめ・卵・春雨・紅生姜・辛子)

茄子と厚揚げのひき肉炒め

ご飯

デザート スイカ

暑い日が続きますね。

そのせいで、野菜が高騰していて、ねぎ・人参・レタス・ジャガイモなど、

去年の2倍になっているそうです。

でも、暑くて体力を消耗する時だから、バランス良く食事をとって、体力をつけましょう。

そして、コロナに負けないで、手洗い、うがい、マスクで乗り切りましょうね。

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