8/4

○食パン・ジャム
イカリングフライ
サツマイモサラダ(レタス・人参・胡瓜・コーン)
中華スープ(白菜・チンゲン菜・人参・玉葱・エリンギ・舞茸・卵)
デザート ヨーグルト
8/6

○冷やし中華(ハム・胡瓜・わかめ・卵・春雨・紅生姜・辛子)
茄子と厚揚げのひき肉炒め
ご飯
デザート スイカ
暑い日が続きますね。
そのせいで、野菜が高騰していて、ねぎ・人参・レタス・ジャガイモなど、
去年の2倍になっているそうです。
でも、暑くて体力を消耗する時だから、バランス良く食事をとって、体力をつけましょう。
そして、コロナに負けないで、手洗い、うがい、マスクで乗り切りましょうね。
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