10/25
〇アジフライ・白身フライ・キャベツ・トマト添え
大根・卵・こんにゃくの味噌煮
味噌汁(豆腐・油揚げ・ねぎ)
ご飯
デザート ヨーグルト
10/27
〇回鍋肉(キャベツ・豚肉・ピーマン・ねぎ)
切干大根煮(さつま揚げ・人参・椎茸・インゲン)
味噌汁(麩・ねぎ)
デザート カステラ
全国的に気温が下がり、寒くなってきました。
栄養バランスの良い食生活で免疫力を高め、コロナに負けない身体作りをしましょう。
暖かい服装で風邪をひかない様に気をつけましょう。
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