4/4

〇サバ焼き・おひたし(白菜・小松菜)

筑前煮(鶏肉・ゴボウ・人参・レンコン・こんにゃく・ちくわ・筍・椎茸)

味噌汁(麩・油揚げ)

ご飯

デザート ヨーグルト

4/6

〇親子丼(鶏肉・麩・玉葱・卵・三つ葉)

味噌汁(もやし・油揚げ)

はりはり漬け

野菜や根菜、歯ごたえも良く、栄養満点ですね。

コロナや花粉に負けない体力作りをしましょう。

 

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