4/4
〇サバ焼き・おひたし(白菜・小松菜)
筑前煮(鶏肉・ゴボウ・人参・レンコン・こんにゃく・ちくわ・筍・椎茸)
味噌汁(麩・油揚げ)
ご飯
デザート ヨーグルト
4/6
〇親子丼(鶏肉・麩・玉葱・卵・三つ葉)
味噌汁(もやし・油揚げ)
はりはり漬け
野菜や根菜、歯ごたえも良く、栄養満点ですね。
コロナや花粉に負けない体力作りをしましょう。
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