休息は必要

先週の土曜日は、予定を入れず久々にのんびり過ごしました。

ちょっぴり朝寝坊をして、７時３０分に起き、朝食をとりながら

旅サラダを見て、ハッピーを見て、何でも鑑定団を見てと

テレビ三昧をしていました。

外に一歩も出ず、誰とも会わず、でも心と身体はゆったりと良い気持ちでした。

ある意味リフレッシュしたおかげで、次の日曜日は孫と一緒に遊んで

パワフルなおばあちゃんぶりを発揮しました。

一週間のうち１日でものんびり過ごすことは必要だと思いました。

そうすると、仕事も遊びも頑張れます。