季節の変わり目

月曜日の夜から次男が熱を出し、昨日の朝は少し落ち着いた感じだったので学校へ登校させました。

しかし、帰宅して様子を見てみると喉の痛みから始まり
鼻水、鼻づまり、鼻声‥など風邪の症状。
急いで病院へ直行し、お薬を頂き一安心したのも束の間、今度は、自分が喉と体の痛みが。
これはマズイと思い、早めのパ〇〇ンを飲みお布団へ。
早く睡眠をとって体を休ませることができた為か、
喉の痛みは多少ありますが何とか悪化せずにすみました。

９月は、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温の変化も激しくなり体調を崩す方が増えてくるそうです。

十分な睡眠と栄養を取って、快適な秋を過ごしたいですね。