○今週はやきそばパンとかぼちゃパン、チキンナゲットに

具沢山の野菜スープ(豚肉、キャベツ、ジャガ芋、玉葱、きくらげなど)、

デザートが南部せんべいでした。

○ヘルシーな和食です。

筑前煮(鶏肉・レンコン・牛蒡・人参・こんにゃく・筍)・さば塩焼き・

みそ汁(豆腐、ねぎ、大根菜、そうめん)、ご飯、香物、デザートがフルーツヨーグルトでした。

お野菜をたくさん食べて、健康に過ごしましょうね。

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