禁煙のおすすめ

営業のｍです。

今日５月３１日は、「世界禁煙デー」だそうです。

先ほどニュースで言っていましたが、厚生労働省内にあったたばこの自動販売機が撤去され、

同省建物の中ではタバコは買えないそうです。

今日のデーリー東北の『天鍾』でもタバコをやめた話、そしてその弊害であるCOPD

（慢性閉塞（へいそく）性肺疾患）などの話が出ていました。

天鍾の筆者は４年前にこのCOPDで入院し、これを機会に禁煙したそうです。

ＣＯＰＤ（慢性閉塞（へいそく）性肺疾患）とは、気管支に炎症が起き、肺胞が潰（つぶ）れる

肺気腫が併存する疾患で、治療しても治らないがタバコを吸い続けると、残っている肺胞が駄目に

なっていくようです。

WHO（世界保健機関）の試算では、１９９０年に全世界の死亡原因の第６位だったCOPDが、

２００５年には世界中で年間３００万人の命を落としたとされ、死亡原因の第４位に上昇しました。

今後１０年間でさらに３０％増加すると予測され、２０２０年には死亡原因の第３位になると

推定されています。

また、厚生労働省の統計によると、日本では２００７年に１４，９０７人（全死亡数の１．３％）が

COPDにより死亡し、死亡原因の第１０位、男性に限ると第８位となっています。

COPDの最大の原因は「喫煙」です。COPD患者の実に９０％が喫煙者で、喫煙者がCOPDを発症する

確率は、非喫煙者に比べて６倍にもなるというデータも存在しています。

息切れや、過度の咳、多量の痰といった症状を持つ喫煙者はCOPDの可能性があります。

実は私も昨年の７月から禁煙を始めた禁煙初心者ですが、このCOPDに似た症状があり、医師の診察を

受けました。結果は『気管支喘息』というありがたくもない病名をいただき、目下通院治療中です。

（大分良くなってきていますが、つぶれた肺胞は元に戻らず、呼吸が苦しい時があります。

長年の悪友と別れることが出来ましたが、後遺症に苦しんでいます。）

今喫煙している方々に申し上げたい、私は４０年以上喫煙してきて、なかなか悪の誘惑に勝てずに

来ましたが、あのまま吸い続けていたらどうなるのか、確かにあの「至福の一服」の魅力は大きい、

その反面その一服が寿命を１４分も縮めていることを知っていますか？

呼吸が苦しくなるのはどれだけ大変か、息が出来なくなるのですよ！！

早くやめた方が、後遺症に苦しまなくて済むかもしれません。

是非ぜひ、禁煙をお勧めします！！