昼食後の運動

こんにちは、ネギ坊です。

今、リヴェールユートピアでは、昼食後に運動を行っている利用者がたくさんいます。

晴れている日は、施設の周りをジョギングして、

雨が降っていれば、休憩室のフィットネス器具を用いてダイエットや健康管理を行っています。

写真はありませんが、隣では腹筋や腕立て伏せを行っている利用者もいます。

やせたいのかマッチョになりたいのか解りませんが、

午後の作業に支障がでないよう程々に頑張ってね。