夜食を食べながら

11月に行われた健康診断の結果が続々とやってきています。
自分のは、再検査の紙が入っていないかとびくびくしながら待っている
今日この頃です。
今年は、腹部の超音波検査もおこなってもらったのですが検査結果が来る前に
とうとう恐れていたことを、ベテラン女性医師の方から告げられてしまいました。
「脂肪の為、よく見えないですよ。これ以上の体重増加は良くないです。
間食は我慢してください。」
予想はしていましたが、実際お医者様から告げられると悲しいものです。
まずは、これ以上太らないように夜のおやつを控えなければ・・・