
○焼きさば
白菜のおひたし
肉じゃが(豚肉・ジャガ芋・玉葱・人参・糸こんにゃく・インゲン)
味噌汁(わかめ・大根・ねぎ)
デザート みかん

○天ぷらそば(茄子・かぼちゃ・ちくわ)
きんぴら(牛蒡・豚肉・人参・つきこんにゃく)
ご飯
デザート りんごジュース
今週は和食でした。
先週は少しボリュームの足りない日が有ったため、今週は副菜で少しボリュームを出しました。
(肉じゃがや天ぷらなどで)
暖冬が続いていますが、まだまだインフルエンザにかかる人もいますし、中国からもコロナウイルスが流行している様です。
体力をつけて、ウイルスをはね返しましょう。
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