お楽しみメニュー

9/1

タコライス（沖縄料理）（ひき肉・玉葱・チーズ・レタス・トマト）

もやしと胡瓜の塩昆布和え

味噌汁（茄子・キャベツ・油揚げ）

デザート　ヨーグルト

9/3

みそらーめん（ニラ・もやし・豚肉・コーン）

卵とトマトの炒めもの（きくらげ）

ご飯

デザート　すいか

暑い日に辛い沖縄料理とか味噌ラーメンもまた、美味しいですね。

野菜、たんぱく質、乳製品などを積極的にとり、コロナや残暑に負けない身体作りをしましょう。