程良く、食べました。

２１日（土）レクリエーションで、内容は利用者のリクエスト第１位の「焼き肉食べ放題」でした。

一日の摂取カロリーが必然的に多くなるため、食べる前に体育館で軽く体を動かすことにしました。

ストレッチ、ラジオ体操第１、第２とさらに懐かしの「地球にどんどん」の体操で体を解し、ゲームやごろ

ごろどっちボールを行いました。普段、運動の習慣が無いせいか？はたまた、加齢のせいか？

動きが緩慢だったが、はりきりすぎて怪我をするよりは安全に過ごせたので良かったかもしれません。

動いた後は「すたみな太郎」へレッツ、ゴー。

皆、食べれる分を持ってきて、食べたら持ってくると自分でコントロール出来ていたよう

でした。

それにしても、年々、食べれる量が少なくなり時間も１時間で満腹だと感想をもらす人が結構いまして

今後の企画は個別化し、年齢に合わせて「焼き肉食べ放題」から「美味しいお肉をじっくり味わう」へ

企画を考えていくことも必要かなと思いました。