途中経過

こんにちは、ネギ坊です。

私、ネギ坊は２か月前から、

－１０㎏に向けダイエットに挑戦していますが、
２か月経った時点で、－３㎏に留まっています。
一応食事制限だけで－３㎏なので、
目標の－１０㎏まであと７㎏、運動すればいけるかな。

いきなりハードな運動はできないので、

ウォーキングぐらいから始めたいと思います。