2/22 〇生姜焼き(豚肉・玉葱) ひじき煮物(人参・椎茸・さつま揚げ) ほうれん草ナムル(人参) 厚焼き玉子 味噌汁(キャベツ・さつま揚げ・油揚げ) ご飯
2/24 〇 八宝菜(豚肉・ピーマン・もやし・きくらげ・人参・たけのこ・椎茸・白菜) ほうれん草の酢の物(人参・カニカマ) 中華スープ(わかめ・卵) ご飯 デザート バナナ 1/2本
生姜焼きが人気でした。 ほうれん草の酢の物も美味しかったです。 酢は胃酸の分泌を促す作用があり、胃腸の働きが活発になるそうです。 体に良いですね。
これを見てると満腹感で今夜はもう何も食べなくて済むかも。
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これを見てると満腹感で今夜はもう何も食べなくて済むかも。