運動不足

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今日は我が子とエス◯◯◯主催の親子サッカー教室に参加してきました。

普段運動不足な私。サッカーやったことなくても大丈夫ですよ。とのことで

挑戦することにしたのですが、

ストレッチしてからジョギングをちょっとしただけで、バテました。

かなりバテました。はい。

相当な運動不足です。

でも運動をした後はスッキリしました!

そういえば、明日はいよいようみねこマラソン。

リヴェールもジョイフルも出場するとのことで、

皆頑張ってね~~♪♪

コメント

今日新聞を見てふと思いました。
来年は「福祉の駅」や「ユートピア」の旗を持って出場
してもらおう!と。どうせ出るならしっかり福祉の駅の宣伝
もしなくっちゃね。て言うか、してもらおうとしてばかりでなく、
一番運動しなければならない私が旗を持てば良いのでしょうな。

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